Apr 18, 2023 · Pierwszym krokiem do stworzenia niezapomnianego świątecznego obiadu jest wybór odpowiednich przepisów, które zaskoczą i zachwycą naszych gości. W tym celu przygotowaliśmy dla Was listę 10 wyjątkowych potraw, które z pewnością przypadną do gustu każdemu, niezależnie od wieku czy preferencji smakowych. 1. W pierwszej kolejności należy umyć, obrać i pokroić warzywo na małe kostki. Marchewkę wkładamy do garnka, zalewamy wodą i dodajemy masło – na 1 kg marchewki, 1-2 czubate łyżki. Gotujemy do miękkości przez około 20 minut, a następnie przygotowujemy zasmażkę. Należy 2 łyżeczki mąki pszennej rozrobić z 1/4 szklanki zimnej Jan 20, 2016 · Przygotowujemy naczynie żaroodporne do zapiekania. Dno i boki naczynia smarujemy masłem. Wykładamy warstwę ziemniaków, oprószamy ją lekko solą, kolejno wykładamy połowę zawartości patelni i połowę brokułów, papryki, groszku (groszku nie rozmrażamy, nie ma takiej potrzeby). Polewamy 1/3 sosu jajecznego. Feb 26, 2020 · Można pokusić się również o podanie do obiadu obrobionych pieczarek, które także mogą zastąpić ziemniaki. Ich spożywanie reguluje poziom glukozy oraz złego cholesterolu. Są też świetnym źródłem witamin z grupy B i kwasu foliowego. # kartofle # bataty # ziemniaki # topinambur # obiad # zamienniki # puree. Następna inspiracja. May 3, 2023 · Jak zrobić zdrowy sos do obiadu? 3 łyżki ciemnego sosu sojowego. 3 łyżki przecieru pomidorowego. 3 łyżki oliwy. 1 łyżka miodu (lub mniej, do smaku) Co do gulaszu zamiast ziemniaków? Gulasz wieprzowy bardzo dobrze smakuje podany z kromką ulubionego pieczywa i ogórkiem kiszonym. Do gulaszy pasują również kasze: gryczana, pęczak Nov 4, 2020 · Połączyć składniki suche z mokrymi i odstawić na 15 minut. W tym czasie zetrzeć na drobnych oczkach tarki małego batata i dodać do ciasta. Alternatywą jest użycie przecieru z batata – wówczas należy wykorzystać 2 łyżki purée z tego warzywa. Ciasto nakładamy chochelką i pieczemy w gofrownicy około 6-7 minut. Apr 15, 2023 · Po obiedzie często zostaje nam nadmiar gotowanych ziemniaków. Zamiast wyrzucać je, warto wykorzystać je do przygotowania pysznego obiadu. W tym artykule znajdziesz przepisy na proste dania oraz sprytny sposób na odświeżenie tych ugotowanych już warzyw. Zobacz, co zrobić z gotowanych ziemniaków i wypróbuj moje patenty! Nikt z nas nie lubi marnować jedzenia. Nie ma jednak osoby, której nie zdarzyło się źle odmierzyć proporcji ziemniaków do przygotowania puree na obiad. Co zrobić z nadprogramową ilością utłuczonych kartofli? Kopytka. Nieśmiertelne, przygotowywane od pokoleń, znane i lubiane. Można je polać masłem z dodatkiem smażonej cebulki. Zapiekanki ziemniaczane to bardzo wdzięczne dania - są smaczne, łatwe w przygotowaniu i można je przygotować z bardzo wielu składników. Zawsze znajdziesz coś w lodówce, co można dodać do pieczonego obiadu. Poza tym, po wstępnych przygotowaniach wstawiasz je do piekarnika i zapiekanka sama się robi. A ty masz godzinkę dla siebie. o zdrowym odżywianiu - Krzyżówka. PIECZYWO - Należy do produktów zbożowych, najsmaczniejsze jest świeże i chrupkie., PIRAMIDA - Graficzne przedstawienie zasad zdrowego żywienia, u jej podstaw znajduje się aktywność fizyczna., RUCH - do zdrowie!, WODA - Powinno się jej wypijać około 6 szklanek dziennie., WARZYWA - Należą do U66S.